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Rehasport

Sie möchten fitter werden und etwas für Ihre Gesundheit tun, aber nicht in einer Krankenhaus- oder Fitness-Studio-Atmosphäre?

Dann sind wir die richtige Adresse für Sie: Die Tanzschule Ars Vivendi.

In Zusammenarbeit mit Leben Vital e.V. bieten wir in unseren großen, modernen und gemütlichen Räumlichkeiten in Heinsberg-Dremmen seit 2013 Rehabilitationssport an. Hier werden Sie professionell und mit viel Freude und Engagement dabei begleitet, etwas für den Bewegungs – und Stützapparat des eigenen Körpers zu tun.

In unseren Räumlichkeiten in Baesweiler bieten wir seit Januar 2016 ebenfalls Rehasport an.


Inhalt

Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Leistung, die meist für die Dauer von 50 Übungseinheiten gilt. Die Durchführung der Übungseinheiten erfolgt unter Einsatz von Gymnastikbällen, Therabändern, Stäben, Hanteln und anderen Kleingeräten, unterstützt durch ansprechende Musik.

Sie trainieren unter fachkundiger Leitung in überschaubaren Gruppen mit bis zu 15 Teilnehmern, entsprechend der Rahmenvereinbarung zum Rehabilitationssport vom 1. Januar 2011. Bei uns trainieren Sie nicht alleine an Geräten – Sie werden persönlich von unseren Übungsleitern betreut und bewegen sich bei Gruppenübungen oder mit Hilfe von Gymnastikbällen, Hanteln, Therabändern und vielen verschiedenen anderen Hilfsmitteln.

Bei uns brauchen Sie keine Angst vor Über- oder Unterforderung zu haben. Wir wählen mit Ihnen gemeinsam eine Rehasport-Gruppe aus, in die Sie je nach Alter, Diagnose und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand gut hineinpassen.


Die Ziele des Rehasports

  • Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit
  • Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden
  • Vermitteln und Erleben von Freude und Spaß an der Bewegung
  • Beanspruchung aller wichtigen Muskel- und Gelenkbereiche
  • Sport als positives Erlebnis erfahren

Für wen eignet sich unser Rehasport?

Rehasport ist geeignet bei orthopädischen Problemen wie:

  • Schulter- und Nackenbeschwerden
  • Wirbelsäulensymptomen
  • Osteoporose
  • Gelenkersatz
  • Arthrose
  • Verspannungen

Unser Rehasport-Team

Trainer/innen

Nicole Fabricius, Dagmar Hermanns und Ingolf Walter, die bereits als Tanz- bzw. Fitnesslehrer bei Ars Vivendi tätig sind, haben für dieses Angebot eine Zusatzqualifikation erlangen können, so dass sie nun als zertifizierte Rehasport-Übungsleiter mit Ihnen gemeinsam trainieren können. In unseren Räumen in Baesweiler übernimmt die zertifizierte Rehasport-Übungsleiterin Erna Bennetreu das Training.


Kosten

Der Rehasport ist in der Regel für Sie völlig kostenlos, sofern Sie eine Verordnung Ihres Arztes haben, die von Ihrer Krankenkasse genehmigt wurde. Es können nach Absprache mit Arzt und Krankenkasse 50 Einheiten verschrieben werden, die innerhalb von 18 Monaten in Anspruch genommen werden sollten.

Auch wenn Sie keine Verordnung vom Arzt haben, können Sie selbstverständlich als Selbstzahler für 5,- € pro Stunde an unseren Rehasport-Gruppen teilnehmen.

Sportbekleidung und Sportschuhe sind sinnvoll, aber nicht unbedingt erforderlich – bequeme Kleidung und bequemes Schuhwerk sind ebenfalls ausreichend.


Der Weg zum Rehasport

  1. Besuch beim Arzt
  2. Verordnung für Rehasport
  3. Kostenzusage der Krankenkasse
  4. Los geht’s!

Eine Vorlage, wie das Formular für die Krankenkasse aussehen soll, damit die Rehasport-Einheiten übernommen werden, haben wir hier für Sie bereit gestellt:

Antrag auf Anerkennung herunterladen


Beratungstermine

Bevor Sie sich zu einer unserer Rehasport-Gruppen anmelden, ist ein persönliches Beratungsgespräch sinnvoll. Unter Berücksichtigung Ihres Alters und Ihrer Diagnose werden unsere Übungsleiter gemeinsam mit Ihnen eine geeignete Gruppe für Sie auswählen.

Unsere kostenlosen Beratungstermine in der Tanzschule in Heinsberg-Dremmen sind:

  • Montags um 12:00 Uhr
  • Mittwochs um 20:15 Uhr

Termine

Heinsberg-Dremmen

Tag Uhrzeit Dauer Angebotsnummer Häufigkeit
Montags 09:30 60 min. 7DVGS1101 immer außer an Feiertagen
Montags 10:45 60 min. 7DVGS1102 immer außer an Feiertagen
Dienstags 09:30 60 min. 7DVGS1103 immer außer an Feiertagen
Dienstags 10:45 60 min. 7DVGS1881 immer außer an Feiertagen
Mittwochs 09:30 60 min. 7DVGS1227 immer außer an Feiertagen
Mittwochs 10:45 60 min. 7DVGS1240 immer außer an Feiertagen
Mittwochs 18:00 60 min. 7DVGS1105 immer außer an Feiertagen
Mittwochs 19:15 60 min. 7DVGS1106 immer außer an Feiertagen

Baesweiler

Tag Uhrzeit Dauer Angebotsnummer Häufigkeit
Dienstags 09:30 60 min. 7DVGS1682 immer außer an Feiertagen
Dienstags 10:30 60 min. 7DVGS2088 immer außer an Feiertagen

Kontakt

Kontaktformular
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